Mitos sobre el cuidado de la piel
En el mundo del cuidado de la piel circulan muchos mitos, ¿qué es real y qué no? A continuación, los mitos más comunes.
1. Las cremas caras pueden borrar todos los signos del envejecimiento.
Un buen cuidado de la piel es esencial para una buena salud de la piel y, por lo tanto, se mejora y apoya la capacidad de autocuración. Esto da como resultado una piel hermosa y brillante sin problemas. Sin embargo, eliminar completamente los signos del envejecimiento de la piel no es realista.
2. No es necesario usar SPF si no estás expuesto al sol.
Los rayos UV también penetran en los días nublados. Los rayos UV son responsables de acelerar el proceso de envejecimiento de la piel, por lo que es recomendable usar SPF incluso en los días en que el sol no brilla.3. La gimnasia facial puede prevenir completamente las arrugas.
La gimnasia facial o Face Yoga es un muy buen apoyo para prevenir arrugas y flacidez de la piel porque puede fortalecer los músculos de la cara. Sin embargo, la condición general de la piel / salud de la piel siempre es la base para una piel joven. Además, el estilo de vida y la nutrición también influyen.
4. Solo el sol causa el envejecimiento.
El envejecimiento de la piel depende de varios factores, incluyendo la genética, el estilo de vida, fumar, comer dulces, la exposición a la luz azul y sí, también de la cantidad de sol que recibes o has recibido. El sol no solo causa daño a tu colágeno y elastina, sino que cuando has tomado mucho sol, la probabilidad de desarrollar manchas de la edad también es mucho mayor. Muchas manchas de la edad dan una apariencia de piel envejecida que generalmente no se desea. Así que ten cuidado con esos deliciosos rayos de sol. Disfrútalos, con moderación y con SPF.
5. El envejecimiento de la piel es solo genético.
Conocemos dos tipos de envejecimiento de la piel. El envejecimiento causado por factores externos y el envejecimiento de la piel causado por factores internos. Los factores internos son el proceso natural de envejecimiento y la genética. Los factores externos son todas las influencias que refuerzan o influyen negativamente en los factores internos. Piense en fumar, la luz azul, pero también la contaminación ambiental, el estilo de vida y el sol. Las influencias externas pueden ser tan determinantes que a menudo los factores internos son solo responsables del 20% del envejecimiento visible.
6. El uso único de productos o tratamientos antienvejecimiento dará resultados inmediatos.
Las personas que me conocen desde hace tiempo saben que siempre digo que no creo en una solución rápida. Tu cuerpo no es un robot. Sin embargo, vivimos en un mundo en el que creemos que todo es posible y a pedido.
Desafortunadamente, con tu piel no funciona así. Tu piel es un órgano hermoso que debe ser mantenido y estimulado. Cuando estimulas (por ejemplo, con tratamientos intensivos) pero tu piel no está en óptimas condiciones, el resultado generalmente no se materializará. Esto se debe a que la capacidad de recuperación de la piel no puede funcionar al máximo.
Sin embargo, cuando mantienes tu piel al máximo y luego la estimulas, obtendrás el máximo efecto. Esto siempre lleva tiempo. Es importante tener tu rutina diaria de cuidado de la piel en orden y llevar un estilo de vida saludable.
Sin embargo, cuando mantienes tu piel al máximo y luego la estimulas, obtendrás el máximo efecto. Esto siempre lleva tiempo. Es importante tener tu rutina diaria de cuidado de la piel en orden y llevar un estilo de vida saludable.
“Si empiezas joven, te mantienes joven”